宇陀の薬草を全国に広める会
生活の中で気軽に漢方茶を楽しむ~自分で選ぶ楽しみ
講演内容
漢方茶とは日本人になじみのある緑茶やほうじ茶などをベースに体質に合わせて数種類の和漢薬草をブレンドしたお茶のことを言います。
積極的に自身の体に向き合い、体質に合わせて薬草を選んだり、組み合わせて生活の中に取り入れる楽しさを知って欲しい。
講演者略歴
幼い頃より民間に伝承される養生を生活に取り入れている家で育つ。
祖父母や地域の大人が実践していたことを体系的に知る為に漢方を学び始める。特に漢方茶や薬膳茶に興味を持ち、日本の漢方茶、韓国の韓方茶、台湾や中国の生活に根づく「養生の為のお茶」を現在も学び続けている。
講演日
2022年6月4日 10:00~11:30 奈の音
白いダイヤモンド「吉野本葛」に見て、触れて、味わう
講演内容
吉野本葛の原料となる葛という植物について、葛の根から吉野本葛ができるまで、葛粉の歴史についてお話をします。その後は葛もち作り体験。自分で作るできたての葛もちのおいしさを存分に味わってください。
講演者略歴
(株)井上天極堂 経営企画室 課長 川本あづみ
初めて食べた作り立ての葛もちのおいしさに感動し、2000年に入社。品質管理課では葛湯のバリエーションを増やすなど商品開発に従事。2011年以降は経営企画室で小学校の出前授業へ行ったり「葛ソムリエ」資格制度などを作るなど、吉野本葛の魅力発信に努めている。
講演日
2022年6月4日 13:00~14:30 奈の音
漢方診療は生薬のチカラから~薬草のベクトルを考える~
講演内容
漢方診療の基盤として私は「質の高い生薬の重要性」を常に問いかけています。
生薬の検証については、わが国では厳しい基準があり、そこをクリアしないと、生薬は提供できません。
漢方を志す者として、かつては熱心に栽培が行われていた国産の「良品」の存在を重視し、今後も「国産の薬用作物栽培を進めていく」道を臨床と生薬の両面から模索したいと考えます。
講演者略歴
昭和58年 鳥取大学医学部 卒業
昭和58年 大阪大学大学院医学研究科 博士課程
昭和61年 和歌山県立医科大学神経病研究部(現・脳神経内科)
平成04年 木津川厚生会加賀屋病院(大阪市住之江区)
平成15年 京都府立医科大学東洋医学講座 助教授 (平成19年より准教授)
平成19年 三谷ファミリークリニック開設
平成26年 奈良県立医科大学 大和漢方医学薬学センター特任教授
講演日
2022年6月4日 15:00~16:30 奈の音
よもぎ・蓬・ヨモギ ワークショップ ~身近な薬草 よもぎの魅力を探ります~
講演内容
古くから日本で親しまれたよもぎは、私たちに身近な野草のひとつです。
ワークショップでは、よもぎの香りに包まれながら、よもぎのエキスがたっぷり入った、グリーン色の美しいオイルを抽出します。そのオイルを使ってよもぎの万能クリームをお作り頂きます。ワークショップ後お時間のある方は、宇陀のよもぎを摘んで頂くこともできます。
講演者略歴
アロマセラピスト、ハーバリスト
体調の不調が続きいろんな自然療法を試す中、アロマセラピー、ハーブと出会い、植物の魅力に惹き込まれる。
企業、団体、大阪市行政関連等を中心にアロマ、ハーブの講座を行っている。
また奈良、兵庫、和歌山等で、そこに生息する植物を使った様々なワークショップを開催している。
【資格】
AEAJ認定 総合資格
JAMHA認定 シニアハーバルセラピスト・ハーバルプラクティショナー
大阪市生涯学習インストラクター
アロマセラピーボランティアグループグラース会 代表
講演日
2022年6月5日 10:00~11:30 奈の音
アジアの発酵文化を訪ねる旅のお話
発酵食で腸内環境を整える方法
講演内容
発酵食を上手に取り入れると、健康に痩せて、肌は綺麗に、免疫力が上がって、幸せ感まで生まれます。
発酵食には美味しくなって、腸を整えるためのセオリーがあります。
発酵で腸環境を整えて免疫力を上げる方法、オリジナルの酒粕糀やコンソメ糀などの試食もあります。
発酵食が身近に、楽しくなる講座です!
講演者略歴
奈良でオーナーシェフとして 「はちみつ」 を4年、糀のお料理 「花」を10年。
発酵料理講師として奈良、 梅田、難波、神戸、 渋谷、銀座 等で指導する。
現在は管理栄養士、医師とも連携し、発酵食を通じて美味しさや健康、生きる力を届けるとともに、発酵食講座を全国各地・オンラインで開催している。
講演日
2022年6月5日 15:00~16:30 奈の音
「薬膳を日常に」古代から現在へ~薬草を食卓に
講演内容
食することの意味、心地よく生きる。それは、皆それぞれ。自分を知りその時のケアと満足を手に入れる。
日本最初の薬狩りの地・宇陀の役目は大きい。
特に大和当帰を簡単に食卓に活用したい。日常に薬膳をスッと取り入れ心身をととのえるコツ、簡単メニュー、分かりやすい中医学のお話も見逃せない。今必要なこと、ムリなくできること。お楽しみに。
講演者略歴
薬膳療法士 健康生活指導師
「旬薬zen みんカフェ」オーナー、セミナー付薬膳料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」主宰
公共機関・学校・企業専任講師、メニュー・レシピ監修/店舗プロジュース
中医学からみる心身とケア・インナービューティー・コーティング等、講演セミナー講師
本年より企業内カウンセラー、心身のケアはもちろん企業の目標実践に取り組む。ならどっとFM「ながたに真由美の薬膳っていいな」パーソナリティ
講演日
2022年6月4日 13:00~14:30 久保本家酒造
植物のチカラと生命の関わり
講演内容
植物のチカラに私たちがどれほど助けられて生きているか、植物を選択しどのように食しどのように生き繋いできたかといったお話しの内容で予定しております。
講演者略歴
20代後半、自身のひどい手荒れをきっかけに食養法に出会う。
桜沢リマ氏に師事。食は環境を摂取することであり、環境に適応して生きていくこと
が基本であることを認識。1981年渡欧。東洋的食養法を基本とした「ヨーロッパ薬膳」
を考案しベルギーなどで指導。
2013年1月より奈良・初瀬の地に移住し「やまと薬膳」の活動をスタートする。
講演日
2022年6月5日 10:00~11:30 久保本家酒造
陰陽五行のお話とパーソナルチェック
マイ麹の作り方と麹活用講座~麹は和食のスーパーフード~
講演内容
麹の種菌を使って自分で簡単に麹を作る方法と、出来上がった麹で塩麴を1時間で作る方法をデモンストレーションします。甘酒や他の麹でできる調味料や、お料理に活用する方法の説明をして、実際に納豆麹を作ってお持ち帰りいただきます。
講演者略歴
母親から教わった昔ながらの沢庵け、糠漬け、麹から作るお味噌仕込みなどの発酵食講座を奈良、京都、大阪、芦屋などで開催。
発酵食の講師として、野菜ソムリエ協会、奈良リビング、カルチャースクール、生協、奈良県高校家庭科教師の夏休み講座、大学家政科の授業に特別講師として招聘。
講演日
2022年6月4日 15:00~16:30 報恩寺
薬草の力をいただく